relaxen, entspannen, abschalten

Für viele -mich eingeschlossen- einfacher gesagt als getan. Trotzdem möchte ich es euch und auch mir selbst, wieder einmal in Erinnerung rufen. Gerade ist bei mir eine etwas stressige Zeit. Nebst 100% arbeiten tanze ich zurzeit auf vielen Hochzeiten. Momentan noch knapp nacheinander, aber wenn ich nicht aufpasse bald auf mehreren gleichzeitig. Ich bin bestimmt nicht die Einzige, die sich manchmal fragt, ob das noch normal ist. Deshalb ist es wichtig, dass man sich manchmal kurz rausnimmt aus dem eigenen Leben und sich einen Moment der Entspannung gönnt. Wie dieses Innehalten aussieht, ist individuell und nicht alle Methoden eignen sich für jeden. Deshalb auch ganz wichtig, herauszufinden, was uns denn genau entspannt. Auf dem folgenden Bild findet ihr ein paar Ideen, die mir gerade so durch den Kopf gegangen sind. Wenn wenigstens eines davon auf euch zutrifft: nicht lange zögern und machen. Denn nichts ist wichtiger als dass wir uns mal wieder entspannen. Viel Spass beim Ausprobieren.

ausgefuxte Grüsse